Din momentul in care iti reincepi viata sexuala, trebuie sa folosesti metode contraceptive. Poti ramane insarcinata chiar si la 21 de zile dupa nastere, asa ca incearca sa planifici ce metoda contraceptiva vei folosi dupa ce nasti, cu mult timp inainte. Vei avea cu siguranta alte lucruri pe cap dupa nastere si nu te vei mai putea ocupa si de asta.

O greseala frecventa este sa astepti pana dupa primul ciclu. Nu este o idee prea buna! Poti avea ovulatie cu 14 zile inainte de prima menstruatie si poti ramane insarcinata din primul moment in care iti reincepi viata sexuala.

Chiar daca esti tanara si in forma, este bine sa ii acorzi corpului tau o perioada de respiro si odihna intre nasteri, pentru a putea avea aceeasi putere si stare de sanatate a corpului ca la primul copil.

Daca te-ai intrebat vreodata in ce masura este alaptatul o metoda de contraceptie, raspunsul scurt ar fi NU, nu este o metoda de contraceptie. Raspunsul lung presupune mai multe explicatii: alaptatul poate fi eficient ca metoda contraceptiva doar in cazul in care alaptezi un bebelus sub 6 luni o data la 2-4 ore, fara a sari peste nici o masa. Aceasta rutina nu este foarte simpla, inseamna ca nu ai voie sa ii dai copilului tau altceva de mancat sau de baut decat laptele tau.

In zilele noastre, majoritatea mamelor care alapteaza sunt sfatuite sa isi hraneasaca bebelusul “la cerere”, ori de cate ori acesta da semna ca i-ar fi foame, si nu sa respecte un calendar prea strict. Aceasta metoda de hranire nu va actiona ca metoda contraceptiva si nu te va proteja de aparitia unei noi sarcini. Sfatul nostru este, fie ca alaptezi la cerere, fie ca alaptezi conform unui program strict pe ore, sa folosesti o metoda contraceptiva moderna corespunzatoare.