Fie ca ai copii, fie ca planifici sa ii ai, nu pune pe planul 2 subiectul "contraceptie". Nu este nicio rusine sa vorbesti despre asta impreuna cu partenerul tau, sa alegeti impreuna metoda contraceptiva eficienta care se potriveste cel mai bine stilului vostru de viata.

Ceea ce trebuie sa stii este ca metodele moderne te protejeaza mult mai bine impotriva sarcinii - sunt cam o data si jumatate mai eficiente! Hai sa facem un test scurt!

Scenariul 1: Ai vorbi despre orice din lume - rochii, filme, carti, barfe ale celebritatilor, doar ca nu ai vorbi, nici in ruptul capului, deschis, despre contraceptie...

• Un prim pont: Alege-ti momentul potrivit pentru discutie, nu vorbi cand esti dezbracata, nu vorbi in intimitatea dormitorului, nu vorbi cand esti tensionata si mai ales nu ataca subiectul inaintea partidei de sex. Nu este o discutie pe care sa o initiezi intr-un moment de pasiune....

• Vorbiti despre metoda contraceptiva pe care o preferi. Fii sincera. Daca niciunul dintre voi nu sunteti multumiti 100% de metoda folosita, vorbiti deschis despre asta.

• Vorbeste despre nevoile tale. Cauti o metoda de contraceptie pentru o perioada scurta, medie sau lunga de timp? Discuta cu partenerul tau despre ce optiuni ai.

• Ai grija ca discutia sa nu fie dezechilibrata; amandoi trebuie sa aveti un cuvant de spus si responsabilitatea trebuie sa fie impartita intre amandoi.

• Inarmeaza-te cu informatii. Fii la curent cu toate metodele de contraceptie disponibile in Romania. Adreseaza-te medicului specialist (ginecolog, medic de planificare familiala, medic de familie) pentru informatii specializate.

• Sunt multe cazurile in care, chiar si in randul cuplurilor stabile, partenerul nu este foarte cooperant si nu se implica, chiar daca stie foarte bine care ar fi riscurile. Nu conteaza ce varsta ai, ce aducatie ai, cat de experimentat sexual esti, a vorbi despre contraceptie direct, fara ocolisuri nu e un act de curaj, ci o necesitate in cuplu, fie ca vorbim de un cuplu "tanar" sau "avansat in varsta".

• Nu fi timida. Partenerul tau s-ar putea sa se simta la fel de jenat…

• Daca crezi ca ajuta, repeta singura inainte sa vorbesti despre contraceptie "in doi".

• Daca te surprinzi amanand si tot amanand discutia despre contraceptie, ataca subiectul ca si cum ai vorbi despre o scena dintr-un film, carte sau, de ce nu?, dintr-o revista...

Scenariul 2: tu si partenerul tau sunteti de putin timp impreuna...

Un caz aparte este acela in care esti de putina vreme cu partenerul tau actual si totusi lucrurile au avansat foarte repede....

• Daca iti spune: "Nu vreau sa folosesc prezervativul pentru ca nu mai simt placere, poti spune: "e adevarat ca e "altceva", dar vorbim in continuare despre aceeasi placere.

• Cand prietenul tau spune "ai incredere in mine, nu am nicio boala", spune-i "nu sunt eu cea care da dovada de neincredere, este pur si simplu bine pentru amandoi, in felul acesta putem fi amandoi in siguranta."

• Partenerul tau iti spune: "ups, nu am prezervative la mine!", ai putea raspunde: Eu am! sau "putem iesi sa cumparam."

• El ar putea sa iti spuna "…dar tu iei pilule, suntem protejati, la ce ne mai tebuie prezervativ?". "Pilula este foarte buna. Doar ca ne trebuie ceva care sa ne protejeze."

• "Urasc prezervativele." Poti spune: "Ce pacat! Nu fac sex fara el."

• Partenerul tau poate spune: "prezevativele sunt plictisitoare". Ai putea spune: "Sunt sigura ca putem gasi modalitati sa ne placa".

• Depinde numai de tine: daca esti la inceput intr-o relatie, faptul ca tii mortis sa folosesti prezervativ inseamna ca te preocupa sanatatea ta sexuala, si nu neaparat ca tii sa il judeci pe noul tau amic.

• Ai incredere, nu fi ezitanta. Si tu ai un cuvant de spus, si tu te poti implica chiar in "montarea" prezervativului.

• Pana sa va castigati unul altuia increderea, nu accepta scuze precum "prezervativul este prea mare, prea mic, prea incomod, prea putin sexy, prea nu –stiu-cum; pentru toate aceste argumente si pentru multe altele, iesi la inaintare cu arma imbatibila, argumentul care spune ca singura metoda contraceptiva care protejeaza impotriva infectiilor cu transmitere sexuala este prezervativul. Punct!"

Scenariul 3: tu si partnerul tau sunteti de muuuulti muuulti ani impreuna si nu vreti sa aveti copii in urmatorii ani.

Daca te afli intr-un cuplu stabil sau esti casatorita, te poti gandi serios la contraceptia orala. Pilulele sunt unele din cele mai bine "cercetate" medicamente de pe piata.

• Metoda ta de contraceptie potrivita poate fi contraceptia orala. Daca iei pilule pentru o perioada de timp atat de indelungata, esti protejata de o serie de riscuri majore specifice corpului femeii (cancerul de col uterin, spre exemplu).

• Nu stii daca sa incepi sa iei pilule, nu iti prea surade ideea de a lua hormoni artificiali. Faptul ca hormonii artificiali pot face rau sanatatii nu este decat un mit. Hormonii continuti de pilula moderna se apropie foarte mult de hormonii naturali pe care corpul ii produce in mod natural. Si mai mult, nu numai ca nu fac rau, dar au si un efect benefic asupra sanatatii aparatului reproductiv.

• In zilele cand ai menstruatie, esti total scoasa din uz. Pilula orala are un efect benefic asupra ciclului menstrual: ciclul devine mai scurt si mai putin dureros. Majoritatea femeilor care iau pilule orale pot depune marturie pentru acest efect "binecuvantat". Intreaba-ti medicul care pilula orala ti se potriveste cel mai bine.

• Pilula creste riscul aparitiei cancerului de san...? Trebuie sa stii ca nu exista nicio dovada in acest sens. Acest mit este strans legat de anumite mituri si prejudecati care circulau in legatura cu versiuni mai vechi ale pilulei. Pilula pe care o folosim astazi este microdozata si contine o cantitate mult mai mica de dozari hormonale. Ca regula, orice femei activa sexual trebuie sa isi palpeze regulat sanii, recomandat – o data pe luna.

• Intre ciclurile menstraule, ti se intampla uneori sa ai sangerari. Te intrebi daca este ceva in neregula cu corpul tau? Ia-o usor. Spotting-ul este un efect secundar minor al pilulelor. Exista posibilitatea sa prezinti scurgeri neinsemnate cantitativ. Ti se poate intampla asa ceva poate pentru ca ai luat uneori pilula tarziu sau ai uitat intr-o zi sa iei o pilula. Nu te opri insa din a lua pilule, de capul tau, pentru ca poti ramane oricand insarcinata: consulta medicul de specialitate!

• Suferi de retentie de lichide, ceea ce te face sa te simti balonata si sa resimti un disonfort o data pe luna. Anumite pilule pot genera retentia de fluide. Apa in exces pe care corpul tau o stocheaza te face sa te simti umflata si balonata. Dar alte contraceptive orale pot la fel de bine sa nu dea acest efect. Te poti adresa medicului pentru a hotari impreuna care este cea mai buna solutie pentru tine.

Articol in colaborare cu site-ul www.121.ro.

Vezi toate articolele